Занятие на теннисной пушке
Основными навыками, которыми должен обладать хоккейный вратарь, являются ловкость, реакция и скорость. Но также крайне важна правильная стойка вратаря (постановка рук и ног, положение спины и плеч).
Правильная стойка служит фундаментом для всех базовых навыков вратаря. Именно от нее зависит умение точно подставлять под шайбу блин или ловушку, а также надежно фиксировать ее или отбивать. Овладение этими элементами является обязательным для любого хоккейного вратаря.
Для развития этих навыков, помимо занятий на льду и в зале, прекрасно зарекомендовали себя тренировки с использованием теннисной пушки. Точность и скорость вылета мяча, которые обеспечивает теннисная пушка, очень приближены к полету шайбы. При определенном объеме тренировок у вратарей вырабатывается устойчивая стойка и моторика при отражении шайбы, позволяющая надежно действовать вратарю в игровых ситуациях на льду.